Сергей Погудин — практический психолог, инженер, предприниматель

23 года в психологии, 1100+ часов практики, 10+ методов. Работаю с предпринимателями, руководителями и экспертами — через тело, состояние и внутренние сценарии.

Сергей Погудин — психолог
1100+
часов практики
23 года
в психологии
10+
методов работы

Первое образование — автоматизация технологических процессов. Потом ВШЭ, менеджмент, бизнес-процессы крупного предприятия. С 2003 года — психология. Сначала для себя. Потом для других.

Среди инженеров был «не таким» — слишком хорошо понимал людей. Среди психологов — слишком системный. Везде немного чужой. Это и есть моя сила: думаю синтезом там, где другие думают в рамках одного метода.

Помогал людям до всех дипломов. Просто разговаривал — и им уже было хорошо. Все техники — инструменты. Зерно — сам человек.

«С Погудиным глубоко и неудобно. Поэтому помогает».

Против чего я выступаю

Ярлыков вместо изменений — «у вас тревожный тип привязанности» без следующего шага
Терапии без цели и фокуса — рассеянный свет просто светит, сфокусированный прожигает
Хождения по кругу годами без движения
Прилизанного корпоративного языка психологов
Мифа, что к психологу идут только когда плохо

Мои принципы

01
Сначала — куда
Сначала понимаем, куда хочет человек, потом прокладываем дорогу туда. Не рубим весь лес — находим тропинку к нужной опушке.
02
Тело не врёт
Работаю через тело — не только через мышление. Изменение должно быть ощутимым.
03
Состояние первично
Интерпретации ума — вторичны.
04
Принцип ответственности
Если всё есть следствие моих идей в голове, то любой результат, который есть у меня в жизни, зависит только от меня.
05
Куда пришёл — там и цель
Мозг всегда реализует внутренние бессознательные причины.
06
Если меня что-то цепляет — значит из меня что-то торчит!
Раздражение, обида, желание доказать — это про меня, а не про другого.

Пять вещей, которые отличают мою работу

01
Инженерное мышление
Думаю системами, ищу баг, нахожу, где утечка. Не «исцеляю» — нахожу и убираю конкретную причину.
02
Работа через тело
Чувствую состояние клиента через экран. Изменение происходит не в голове — в теле. Это замечаешь сразу.
03
Свобода от метода
Не иду по протоколу — иду за человеком. Выбираю инструмент под задачу в моменте.
04
Безопасное пространство
Со мной можно рассказать то, что другим не получается, — так говорят мои клиенты. И при этом я не дам тебе спрятаться.
05
У всего есть причина
Я не пытаюсь надломить человека — я ищу причину. Причину ощущения, причину действий, причину событий.

Хронология

2003
Первый интерес к психологии
Первый тренинг у Галины Тимошенко. Параллельно — инженерное образование.
2005
Книги по психологии
Знакомство с книгой Валерия Синельникова «Возлюби свою болезнь».
2009
Поиск влияния на тело
Тяжело заболел отец — начался поиск того, как влиять на тело через работу с мышлением.
2012
Первая кампания по маркетингу
Запустил кампанию «Партизанский маркетинг».
2013
Первое ощущение в сессии
Тело впервые отреагировало на работу терапевта. До этого терапия не трогала ни эмоционально, ни физически.
2013
Первый результат с клиентом
Убрал фобию воды через RPT-технологию. Это стало точкой невозврата.
2014
Юридическая компания и автоматизация
Заместитель директора юридической компании. Развивал проект автоматизации.
2017
Контроль качества сервиса и организационное развитие
Руководитель направления в Казино Сочи и Казино Бумеранг. Понял, как работают системы изнутри.
2020
Уход из найма
Создал агентство автоматизации, внедрял CRM-системы.
2021
Полностью в психологию
Переход в плотную коммерческую практику.
2022
Начал вести группы
Терапия с заместителями онлайн и офлайн, групповые форматы.
2023
Психологические завтраки и тематические группы
Вместе с Лерой начали проводить психологические завтраки. Первые тематические группы — «Ожирение», «Я и мама, я и папа».
2024
Терапия Души в практике
Добавил метод в работу: индивидуальные и групповые сессии.
2026
Бизнес-расстановки и 1100+ часов практики
Бизнес-консультант ИКСР. Продолжаю учиться: телесно-ориентированная терапия, впереди PDTR.

Дипломы и обучения

2011
Автоматизация технологических процессов и производств
Инженерное, первое высшее
2012
Менеджер организации
Высшая школа экономики, профессиональная переподготовка
2013
Rapid Personal Transformation (RPT)
Быстрые личностные изменения, Саймон Роуз
2015
Метафорические карты в работе с клиентами
Практическое обучение
2015
Психосоматолог
Обучение у Оксаны Иличко
2015
Психологическое консультирование и психодиагностика
Диплом психолога
2018
Русская школа управления
Программа РШУ
2018
Мини-MBA: управление персоналом
Курс Mini-MBA
2019
Системное моделирование
Обучение методу
2019
Бизнес-аналитика, Excel и Google Таблицы
Курсы по аналитике данных
2019
Презентации для руководителей
Курс
2021
«Точка сборки» Леонида Тальписа
Авторский метод
2023
Гештальт-терапия в практике психолога
Диплом гештальт-терапевта
2023
Расстановки по Хеллингеру
Обучение у Елены Веселаго
2026
Бизнес-расстановки
ИКСР, бизнес-консультант
2026
Психологическое и психосоматическое консультирование
Психолого-педагогическое образование, магистратура · в процессе

Часто спрашивают

С чего лучше начать?
С бесплатного созвона. Познакомимся, я пойму запрос и скажу честно, какой формат подойдёт. Без давления.
Онлайн работает так же, как офлайн?
Да. Я работаю через тело и состояние, поэтому формат не мешает глубине. Большинство клиентов работают онлайн и замечают изменения так же, как при очной работе.
Сколько времени занимает результат?
Часто изменения приходят за 1–4 сессии, но всё зависит от запроса и глубины темы. Иногда нужна работа на несколько месяцев — это обсуждаем на входе.
Вы работаете только с предпринимателями?
Нет. Основная аудитория — предприниматели, руководители и эксперты, но запрос важнее профессии. Если вижу, что не смогу помочь, скажу об этом на созвоне.
Что если я не понимаю, что со мной?
Это нормально. На созвоне мы как раз и разбираем, где симптом, а где причина, и куда лучше двигаться дальше.

Обсудим, что стоит за вашим запросом?

На бесплатном созвоне 25 минут вы расскажете, что происходит, — а я помогу увидеть, где именно застряло состояние и какой формат подойдёт. Без обязательств: это вход, а не продажа.

Записаться на созвон

Онлайн по всей России · офлайн в Екатеринбурге

+7 932 605-20-00optimlife@yandex.ru

С Погудиным глубоко и неудобно. Поэтому помогает.